临沧市

临沧市，旧称缅宁，是中华人民共和国云南省下辖个地级市，垃拉云南省西南部，因濒临澜沧江而得名。西北接保山市，东北界大理州，东南邻普洱市，西南搭缅甸接壤。地处横断山脉西段，邦马山、大雪山延绵市境，罗扎河、小黑江、南定河等流经。