俾格米人(Pygmies,单数作Pygmy)并不是一个种族,而是泛指所有全族成年男子平均高度侪少过150厘米或155厘米个种族。对于身高稍长个人种,又称作“类俾格米人”(pygmoid)。比较知名个俾格米人侪生长拉非洲中部。