叶尔加瓦(拉脱维亚语:Jelgava,来自利沃尼亚语单词“jelgab”,意为“低地”,德语: Mitau,米陶或者米塔乌)是拉脱维亚个一座城市,拉拉里加个西南约41公里,2006年人口66,087。该市所在地是一片肥沃个平原,海拔只有12英尺。