墨涅拉俄斯(Μενέλαος)是希腊神话中斯巴达个国王。阿特柔斯个儿子,阿加门农个第弟,海伦个丈夫。海伦被帕里斯拐走后,墨涅拉俄斯搭阿加门农召集希腊境内几乎所有个国王对特洛伊开战。经历十年苦战,特洛伊沦陷,海伦被墨涅拉俄斯夺回。