尔朱兆(?-533年),字万仁,鲜卑名吐没儿,北秀容川(今山西西北部经神池、五寨、保德县之朱家川)人。
契胡部酋长尔朱荣个侄子,530年尔朱荣被北魏孝庄帝元子攸所杀,尔朱兆搭尔朱世隆等族人据晋阳起兵攻陷洛阳,拉城内纵兵大掠,杀掉临淮王元彧、范阳王元诲等人。