欧洲夏令时是为了利用季节性箇日光而拉春季开始提前一个小时个作息方法。此方法拉全欧洲除冰岛外个所有国家实行(冰岛全年实行格林尼治时间)。拉欧盟国家搭其他一些非欧盟国家中,此方法实行时期从每年三月份个最后一个周日1:00(格林尼治时间)开始,到十月份最后一个周日 1:00(格林尼治时间)结束。