洪都拉斯(西班牙語:República de Honduras)是中美洲個一隻共和國。洪都拉斯老底子叫西班牙洪都拉斯,搭英屬洪都拉斯(現在個伯利茲)分開來。西面連牢危地馬拉,西南面是薩爾瓦多,東南是尼加拉瓜,南面貼牢太平洋個豐塞卡灣,北面有洪都拉斯灣。
洪都拉斯有幾個重要個土著文化,出名個有瑪雅。十六世紀西班牙征服後頭推動西班牙語搭仔俚個習俗。1821年西班牙統治結束,成為獨立共和國。
洪都拉斯面積112090平方公里,人口估計接近八百萬。首都是特古西加爾巴(Tegucigalpa)。礦物生產,熱帶生果,國際市場服裝出口發展得蠻好。