真腊(高棉语:ចេនឡា;越南语:Chân Lạp;同时期个占婆碑铭以kmir叫渠)是中南半岛个一个农业古国,垃拉今朝个柬埔寨北部搭老挝南部,中心拉老挝巴龟一带,建都伊奢那城。