肉豆蔻(英语:Nutmeg),又名肉蔻、肉果,是一种重要个香料、药用植物。生长拉热带地区个常绿植物,常拉东南亚、澳洲搭加勒比海地区看到,尤以印度尼西亚搭格林纳达产量最大。肉豆蔻果实是可制两种常见香料:豆蔻核仁(nutmeg)搭肉豆蔻皮(mace),用拉食品、菜肴个调味,果仁可制作香精油。