靈修即「靈性个修煉」。是一種宗教術語。 <MWR宗教博物館>解釋:靈修是一種宗教个修行,涉及嚴肅个思維或沈思;迭隻詞源自於拉丁文,意謂著深奧且專注个思考。靈修可分為積極與消極兩種:前者肯定存在者个質量、力量、或是道德價值;後者則是強調全然放棄並超脫既存个思維理念。靈修个實踐可定義為在知覺上探索个一種生命新道。經歷了初階个淨化與統和,修行者讓自我空靈超脫以求轉化新生,終至能擔此覺醒整存於日常生活之中。要進入個人个意識之中其實弗難,重點勒拉全神貫注个觀視搭體察,並秉持超脫且非批判个態度。