马厄马奴海(英文:Sea of Marmara,土耳其文:Marmara Denizi,希腊文:Θάλασσα του Μαρμαρά),是土国海峡个一部分。是地中海到黑海个过渡地段。迭个内海,北面是博斯普鲁斯海峡,南面是鞑靼内亚海峡。地理位置邪气重要,也是土耳其有名个旅游地带。

Photograph of the Sea of Marmara from space (STS-40, 1991). The sea is the light-colored body of water.