UTC−10:00

UTC−10:00比协调世界时慢10个钟头，使用迭个时区个区域如下：

• 科克群岛
• 法属波利尼西亚
• 社会群岛（包含大溪地）
• 土木土群岛
• 土布艾群岛
• 约翰斯顿群岛
• 美国（夏威夷－阿留申时区）
• 阿留申群岛（西经169度30分个阿拉斯加以西）
• 夏威夷